2009年01月の記事一覧

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正月太りとダイエット

正月太りって、この時期になると切実に感じるよね。実際は暮れから仕事が休みになったりすると、ついついだれた生活で太っちゃう。 冬場はタダですら脂肪がつきやすいので、一度正月太りを仕様ものなら痩せない。この三連休はさらにダイエットの大敵で、食べ過ぎる人も多いんじゃないかな。 そもそも正月の前に暮れがあり、その前はクリスマスや忘年会でしょ。12月になったとたん、太りやすいスケジュールになるものなんだ。 そ...

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